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老年人的护理

来源:  时间:2013-11-27 00:25:01 浏览量: 次【字体: 大  :中: : 小 
摘要: 1、老年人的心理变化:人进入老年期,由于生理上的自然变化,有些老年人在心理上 会产生不安全感。衰老感.自卑感;有些体弱多病的老人还   

1、老年人的心理变化:人进入老年期,由于生理上的自然变化,有些老年人在心理上 会产生不安全感。衰老感.自卑感;有些体弱多病的老人还会产生焦虑和抑郁.有 些退休后的老人,不能适应改变了的清闲生活方式,总有一种失落感,心理是表现为孤独.自卑.空虚.消极对待人生.
  家庭对老人有重要的心理影响.有时家庭中发生的不幸事情会导致老人性格改变, 情感或平淡,或哀  伤,或暴躁,或固执.多疑.自私,情绪及不稳定.因此没一个 家庭成员都应该尊敬老人,妥善安排老人的生活,尽量避免精神刺激,和睦相处, 鼓励和支持老人多参加社会活动,文体活动,使其真正  享受天伦之乐.
2、日常护理:要做好老人的个人卫生,如餐前便后要洗手,饭后要漱口,及便器衣物的清洁;要经常开窗通风保持室内空气新鲜;根据老人的身体情况,调整老人 的饮食:如劳年人的消化系统功能不是很好,食物多以易消化的为好,少食牛 肉.荞麦.韭菜.糯米等.患有糖尿病的老人应该少食多餐,应以水果蔬菜为主.而患心脑血管疾病的老人不宜多吃油腻的食物,多食含维生素CE的食品,葵花油.花生油.橄榄油.杏仁.青椒.卷心菜.猕猴桃.橙子.西红柿等维生素CE的含量较丰富.老人的衣.帽.鞋.袜要穿着得体,格调应庄重高雅,富有时代感,不应穿老式的清一色.以厚挺的衣料为佳,色泽以驼.茶.宗.紫.黑.墨绿色为主,也可鲜亮些,因人而宜.老年人要做到每天散步(30分钟至1小时为宜),散步最佳时间为上午9-10点,下午4-5点.3、应急处理:要了解老人的身体状况,在老人身体出现紧急状况的时候可以做一些的应急处理.如突法心绞痛或心肌梗死的急救,熟练掌握常备药物的使用方法,并放在方便易拿的地方.根据老人情况,家中应备有常用药,如硝酸甘油.速效救心丸等.在发现老人病情后立即搀扶老人安静坐下或半卧位,不要走动更不要慌忙搬动病人.叫救护车,在等待中放底病人头部,抬高足部,以增加头部血流  量.

心理疏导
1、沟通及心理呵护:态度自然诚恳,保持适度的幽默感;有效控制自我情绪的反映,并留意自己与老人的表情和肢体语言;说话简短得体,多倾听老人诉说,并鼓励老人畅所欲言;为了解老人而倾听,而非为回答问题而倾听;提供充分的时间与耐心,老人未完全表达时避免片面或匆促回复;对误解疑问要主动澄清;沟通过程可多用非语言形式回应老人;不要在老人面前与人轻声耳语;沟通要保持面对老人,以利读唇并有眼神接触;降低说话声调,在老人未听清时可稍增加声量不要变成喊叫,防止老人误会.
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心理疏导
1、沟通及心理呵护:态度自然诚恳,保持适度的幽默感;有效控制自我情绪的反映,并留意自己与老人的表情和肢体语言;说话简短得体,多倾听老人诉说,并鼓励老人畅所欲言;为了解老人而倾听,而非为回答问题而倾听;提供充分的时间与耐心,老人未完全表达时避免片面或匆促回复.;对误解疑问要主动澄清;沟通过程可多用非语言形式回应老人;不要在老人面前与人轻声耳语;沟通要保持面对老人,以利读唇并有眼神接触;降低说话声调,在老人未听清时可稍增加声量不要变成喊叫,防止老人误会.
2、常见心理问题的护理:主动关心老人,对失语病老人使用其理解的语言,要缓慢,清晰或采用非语言交流方式加强与老人的沟通,如触摸,手势,眼神,面部表情等;鼓励老人以积极的态度对待生活保证良好
   心态.从老人的角度着想,充分理解并满足他们的需求.在老人身体条件许可的情况下扩大其社交范围,多参加社会活动,使老人得到需求尊重的的心理满足.定期体检,做到无病早预防,有病早治疗.了解老人的焦虑,承认老人的感受,分散老人的注意力,使老人的生活丰富起来,以减少孤独,空虚和消沉感.