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女性裸睡可以缓解痛经?教你学做4招简单痛经操

来源:  时间:2013-11-11 04:08:00 浏览量: 次【字体: 大  :中: : 小 
摘要:  第1页 :女性裸睡可防治痛经   
导读:痛经是常见的妇科疾病,给女性的身心都带来了极大的伤害,有些女性朋友每个月都要忍受痛经带来的痛苦,那么如何才能缓解痛经呢?缓解痛经的方法有很多,但是下面四种你可能还没有听说过,一起来看看吧。

  1、女性裸睡可防治痛经

  女性裸睡时,身体自然放松,血流通畅;另外,女性裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高。私处部位能有充分的通风透气,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,可以有效达到治疗痛经的目的。

  2、花椒泡脚治疗痛经有神效

  花椒泡脚可以治疗痛经,但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?

  中医专家指出,先将花椒煎汤,然后将双脚洗净,再用花椒汤烫泡。天天坚持下去,长此以往,可起到缓解痛经之功效。

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